Ateliers Thématique « Cultiver sa présence de coach grâce à la pleine conscience »
EMCC Aquitaine
Durant cet atelier expérienciel, nous pratiquerons la pleine conscience et prendrons des moments de partage.
En quoi peut-elle nous aider en tant que coach ?
De nombreuses études scientifiques nous montrent que cette pratique laïque peut significativement contribuer à s’ancrer, améliorer notre présence et notre attention, réguler notre stress et nos émotions, améliorer notre résilience…
Nous parcourons essentiellement trois thèmes :
- La présence et les bénéfices de la pleine conscience
- La stabilité dans le changement
- L’écoute consciente
Atelier animé par : Stéphane Nau
Date : 07/04/2021
Heure : 20H00
