“Mon corps, ce coach que je n’écoute pas”
EMCC Provence
Qu’est-ce que mon corps me dit et que je ne vois pas? Que je n’écoute pas?
Mis sous contrainte par le sport à l’extérieur et les régimes à répétition, porté aux nues dans les clips ou les films, ou renié voire ignoré, le corps est souvent considéré comme un poids plus qu’un appui.
Et pourtant …
Cet atelier, dont vous apprendrez beaucoup plus en cliquant sur le lien ci-dessous, vous est proposé par Sandrine Touitou et Marie-Hélène Dromard.
Bienvenue dans cet atelier pour :
- Prendre conscience combien votre corps est un appui et une ressource,
- Accueillir, repérer et identifier les messages clés que vous délivre votre corps,
Les décoder et les comprendre pour : mieux gérer votre stress pour éviter la surchauffe, retrouver votre équilibre et cultiver le bon niveau d’énergie, augmenter votre efficacité et votre niveau de performance. - Expérimenter de nouvelles clés de lâcher-prise pour mettre en synergie vos 4 cerveaux.
Les expérimentations seront enrichies par :
- Des éclairages sur le fonctionnement global d’un individu et la place clé du corps : apports scientifiques, tels que les neurosciences, la neuropsychologie, l’intelligence du corps, la psychologie, la physique quantique, etc.
- Une alternance d’exercices individuels et collectifs pouvant nourrir votre boussole intérieure,
- Une invitation à faire des liens avec votre réalité opérationnelle.
Tarifs :
- Adhérents EMCC : 5.00€
- Non adhérents EMCC : 10.00€
- Etudiant en cours formation de coaching : 5.00€
Inscriptions : https://www.helloasso.com/associations/emcc-france-provence/evenements/21-03-09-mon-corps-ce-coach-que-je-n-ecoute-pas
Date : 09/03/2021
Heure : 18h00-19h30
Lieu : ZOOM
