Mon profil
Ma formation
- Coach professionnelle certifiée - MHD Formation
- Praticien en Thérapie MOSAIC de Référence (Dr Stéphanie Khalfa), spécialisée en gestion des traumatismes complexes, addictions et TCA, dépression, troubles anxieux/phobies et TOC.
- Praticien en Hypnose - MHD Formation
Mes expériences
Coach professionnelle, hypnothérapeute et Praticienne en thérapie MOSAIC/EMDR, je suis également une professionnelle des ressources humaines expérimentée.
Je vous invite à consulter mon profil Resalib pour prendre connaissance de mon champ d'intervention :
https://www.resalib.fr/praticien/119225-helene-sepchat-papon-hypnotherapeute-verrieres-le-buisson
Je consulte à distance.
Mes spécialités
Je propose différents types d'accompagnement qui s'appuient sur le coaching, l'hypnose et l'EMDR. Chaque accompagnement est fait sur mesure en fonction des besoins de la personne et peut combiner différentes techniques.
Voici ci dessous un exemple de sujets que j'accompagne (non exhaustif) :
- burn-out, surcharge mentale, perte de sens
- prise de décision importante
- sentiment de stagnation ou de blocage
- besoin de retrouver motivation, clarté et direction face à des transitions de vie, de nouveaux projets, des changements
L'Hypnose thérapeutique - Régulation émotionnelle et changement durable
- Du stress et de l’anxiété, un manque d'estime et de confiance en soi
- Des troubles du sommeil
- Des phobies et peurs
- Un burn-out / épuisement émotionnel
Elle accompagne également efficacement l'arrêt du tabac, la préparation aux examens, la régulation du poids etc.
- des traumatismes (récents ou anciens) : accident, agression, perte, choc ...
- des chocs émotionnels et évènements douloureux
- des souvenirs envahissants
- des réactions émotionnelles intenses ou répétitives
