L’EXPERIENCE DE LA PLEINE CONSCIENCE

🧘 Place à la méditation de pleine conscience pour les participants de notre atelier thématique d’hier. Pendant plus de 2h, chacun a pu faire l’expérience de retrouver le lien entre son corps et son esprit : une belle parenthèse dans cette première semaine de “reconfinement” pour les Aquitains !

🙏 Merci à Stéphane Nau, Instructeur MBSR et Coach professionnel engagé dans la méditation depuis 20 ans, qui a invité les participants à voir en quoi la pleine conscience pouvait les aider, en tant que coachs professionnels, à cultiver leur présence et celle de leur client.

🙏 Merci aussi à tous les adhérents et sympathisants de l’EMCC Aquitaine qui étaient présents !

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