Mon profil
Ma formation
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Coach professionnel et personnel certifiée – 400h – MHD Ecole Française de Coaching
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Praticienne en hypnose ericksonienne diplômée de l'Institut d'Hypnose et de PNL Psynapse
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DEUG Economie et Gestion Appliquée – Paris IX Dauphine
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Vinyasa Teacher Training – 200h Yoga Alliance certified – Expansion Freedom & Voice
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Yoga Pré & post-natal – 50h Yoga Alliance-certified – Expansion Freedom & Voice
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Pranayama & Anatomie – Yoga Anatomy Leslie Kaminoff
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Intensive Teacher Training – 350h – Yoga Alliance certified – Julie Martin & Emil Wendel
Mes expériences
Je suis coach professionnelle, consultante en bilans de compétences et praticienne en PNL & hypnose ericksonienne (et également professeure de yoga & méditation).
Auparavant, j’ai travaillé 12 ans dans le marketing digital (secteur mode/luxe) à des postes de management, où j’ai connu les contraintes d'une vie professionnelle stressante... jusqu’à l’épuisement. Ce burn-out a été une invitation à ralentir, à respirer, à réapprendre l’intelligence du corps.
Maman depuis 5 ans, j'ai aussi vécu le profond bouleversement qu'est la maternité et développé un accompagnement spécifique pour les femmes qui souhaitent concilier harmonieusement carrière et parentalité.
J’interviens depuis 8 ans en entreprises avec des programmes de prévention et d'actions, pour renforcer la santé mentale & physique et créer les conditions d’une performance plus apaisée et durable.
Mes spécialités
Bilans de compétences
Accompagnement des femmes (maternité&carrière, retour au travail,
équilibre pro/perso)
Coaching de carrière (cadres, ingénieurs, jeunes diplômés)
QVT & Prévention RPS (burn-out, quête de sens, équilibre pro/perso)
Formation & ateliers (employabilité, bien-être au travail, RPS)
