Mon profil
Ma formation
Certificat « Compétences Coach », MHD Formation : certification accréditée EQA par l’EMCC.
- Les Fondamentaux du coaching (85 h) : posture, cadre, objectifs, processus du changement
- Coaching d’équipe (30 h) : dynamiques de groupe, intelligence collective
- Initiation à l’approche systémique (21 h) : lire les relations comme des systèmes
- Initiation aux psychopathologies (28 h) : connaître les limites du coaching, savoir orienter vers le soin
- Communication NonViolente, modules 1 et 2, avec une formatrice certifiée CNVC (2024)
En cours : formation de psychopraticien en PNL (MHD Formation), fin prévue en décembre 2026.
Mes expériences
J’accompagne des adultes qui fonctionnent bien par ailleurs mais qui retombent toujours sur le même mur dans leurs relations : s’effacer par peur de perdre l’autre, ne jamais poser de limite, dire oui en pensant non, choisir encore le même type de partenaire.
Je travaille en individuel et en couple, sur des parcours bornés de cinq à huit séances, avec une direction de travail posée dès le départ et des repères observables pour voir ce qui bouge. J’exerce en libéral, à 100 % en visio, dans toute la France et la francophonie.
Je suis supervisé régulièrement, comme l’exige la déontologie EMCC, et je m’engage sur le Code Global d’Éthique de l’EMCC. Le coaching n’est pas un soin : quand une situation relève de la santé mentale, j’oriente vers un professionnel de santé, et le premier échange sert aussi à le vérifier.
Je viens du développement logiciel. Ce qui m’a conduit au coaching relationnel, c’est d’abord mon propre travail sur ces schémas.
Mes spécialités
Les schémas relationnels qui se répètent : comprendre le mécanisme, puis construire une autre réponse.
- L’effacement de soi dans le couple : dire oui en pensant non, s’adapter en permanence, ne plus savoir ce que l’on veut
- Poser ses limites : pourquoi c’est si difficile, et par où commencer
- L’évitement du conflit : ce que coûte une paix achetée au prix du silence
- La répétition amoureuse : retomber sur le même type de relation, et ce qui s’y rejoue
- Les traversées de rupture, sans objectif à formuler d’entrée
Approches : systémique (lire la relation comme un système plutôt que comme la faute de l’un des deux), Analyse Transactionnelle pour les rôles pris dans la relation et les automatismes sous pression, Communication NonViolente pour ce qui se dit et ce qui ne se dit pas.
Cadre : séances en visio du lundi au vendredi. Un premier échange de trente minutes, offert, permet de vérifier ensemble que je suis la bonne personne. Ensuite, un bilan relationnel d’entrée, puis un parcours de cinq ou huit séances.
